Workout

夏のヨーロッパに行くまでに体重を落としたい・・・というか、筋肉を付けたい私です。
先週はランニングをしてましたが、スポーツブラを見つけてから走りたいな・・ということで、今日は随分本棚で眠っていたトレーシー・メソッドを引っ張りだしてきました。

き・・・きつい。
フルでワークアウトしたら、最後の方は息も絶え絶えでした。。あかん！

ただですね・・・、この１年常に家の中にジムでパーソナルトレーナーしてるマッチョな人がいたため、ワークアウトの大切さは誰よりもよく理解出来るようになったんです。
目標はこのきついトレーシーのワークアウトをヨーロッパ行くまで週に４、５回はちゃんとやること。軽く１時間くらいかかるので、けっこう汗もよくかきます。
頑張ります！

マニキュア

トロントからの帰国前にマニキュアを３色購入しました！
トロントで買うとOPIが日本の半額くらいで買えるんです。一本9.95ドル。これにオンタリオ州の場合だと税金が１３％プラスされるのですが・・・。

そして、日本に帰って来てから仲良しのお友達からPAUL&JOEの可愛い赤系ピンクのマニキュアを誕生日プレゼントにもらいました♡その色の可愛さと言ったら・・・。いつもPAUL&JOE可愛いなぁと思っていたのですが、買ったことがなかったので嬉しい^^
しばらくまだ仕事探しもしないので、色々な色を楽しみたいなーと思います。

トロントで買ったOPIの中で気に入ってる色はNLF16のTICKLE MY FRANCE-Yですね。ホワイトっぽいパープルというか、渋めピンクというかなんだか素敵な色です。